WORKSHOPS
Vi holder workshops som er utviklet for å gi faktiske opplevelser og innsikt i hva det vil si å være tilstede i hverdagen. Alt vi jobber med har med formål å inspirere for videre arbeid individuelt hos hver enkelt, og alt man får av innsikt kan tas i bruk fra dag én.
WORKSHOP 1:
TILSTEDEVÆRELSE
Workshop 1 er en to-timers økt hvor vi utforsker hva det betyr å være tilstede. Å være tilstede med hva som faktisk skjer, istedenfor å være opptatt av tanker som alltid tar for seg fortid og fremtid.
​
Med mer tilstedeværelse vil man raskt få en ny opplevelse av farger, musikk, natur og egentlig alt man driver med.
​
Stress reduseres når man er tilstede. Tankene er ofte det som skaper stress. Ikke hva som faktisk skjer her og nå.
​​​​
Vi dykker inn i dette temaet med øvelser hvor man får faktiske opplevelser av hva det vil si å være til stede, og med dette en enkel inngang til å jobbe videre med temaet på egenhånd.
​​​
Ta kontakt her om du er interessert i å høre mer eller finne en dato for en workshop.
​
Du kan også følge oss på LinkedIn for jevnlige oppdateringer og skriverier.
.jpg)
Foto: Distinct Mind
Foto: Katie Farr
WORKSHOP 2: ANSVAR OG FRIHET
Temaet er ansvar og frihet. De henger tett sammen, og også i denne sesjonen jobber vi med praktiske øvelser for å få tilgang til direkte opplevelser av hva dette betyr.
​
Dette vil gi nye perspektiver til hvordan skape en god arbeidsplass for seg selv og sine kollegaer, men også på fritiden.
​
Vi dykker også inn i begreper som forventninger og preferanser. Dette er for å begynne å nøste opp i historiene vi forteller oss selv, som skaper mye friksjon i livene våre.
​
​Når disse historiene begynner å oppløse seg vil vi åpne oss opp for et nytt nivå av frihet. Det vil gjøre det lettere å se de ubegrensede mulighetene vi har, og vi vil begynne å komme mer og mer i kontakt med hvem vi faktisk er, og hva vi ønsker å gjøre med det ubegrensede potensialet vi faktisk har.
​
Ta kontakt her om du er interessert i å høre mer eller finne en dato for en workshop.
Du kan også følge oss på LinkedIn for jevnlige oppdateringer og skriverier.
WORKSHOP 3:
Kommer snart...
Flere workshops er under utvikling. Følg med på LinkedIn eller meld deg på vårt nyhetsbrev for å holde deg oppdatert.
Foto: Tomasz Filipek